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| In primo piano | ||
 | Trattamento Cranio Sacrale Biodinamico Io personalmente ho sofferto di dolori cervicali cronici e scoliosi sin da piccola e questo è stato probabilmente una delle ragioni per cui ho cominciato ad imparare questa tecnica. Grazie al Trattamento Cranio Sacrale Biodinamico sono riuscita ad entrare in contatto più profondamente con il mio corpo e a rilasciare le tensioni che causavano il dolore e la postura scorretta. Questo trattamento è... LEGGI | |
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| 18.01.2012 | ||
 | Amare il tuo corpo Hai mai sentito il potere curativo del tatto? Non guardare con gli occhi della mente ma con quelli dell’anima,poiché la vita che verrà è già davanti a noi,in attesa di svelarci la natura del mondo. Guarda con attenzione: trova gli occhi per vedere Occorre fare un passo in più per vedere il mondo come è veramente. La fonte dell’energia è dentro di te, ma occorre connettersi con... LEGGI | |
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| 03.01.2012 | ||
 | Il nostro ambiente è l’estensione della nostra mente. Quando cambiamo il contenuto della nostra mente, cambia anche la nostra vita Il tipo di pensiero attiva delle emozioni correlate a quel tipo di pensiero e queste accendono l’attività biochimica nel corpo. Noi stiamo continuamente adeguando la produzione biochimica nel nostro corpo con l’uso che facciamo della mente attraverso l’attenzione (focus) e l’intenzione (quali emozioni scaturiscono da quel focus). Con i nostri pensieri ed emozioni attiviamo la funzione... LEGGI | |
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| 05.07.2011 | ||
 | E’ la modalità che io uso per aiutare il cliente a trovare e mantenere l’equilibrio tra Corpo, Mente e Spirito E’ la modalità che io uso per aiutare il cliente a trovare e mantenere l’equilibrio tra Corpo, Mente e Spirito. Il nostro cervello ed il nostro corpo sanno molto di più di quello che crediamo. Noi siamo coscienti solo di un frammento di quello che siamo veramente. Il sistema nervoso centrale riceve ed elabora un gran numero di informazioni che sono immagazzinate fuori dalla consapevolezza... LEGGI | |
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| 05.07.2011 | ||
 | Cerchi di avere ragione? Mi sembra che la maggior parte dei discorsi che si fanno ogni giorno riguardino il fare le scelte giuste. Si discutono quelle che sembrano le ragioni pro e contro qualcosa, si soppesano le opzioni, ci si affida ad un’azione con la speranza di aver scelto in modo giusto. Oppure discutiamo le scelte di altre persone per vedere se hanno scelto giustamente. Che cos’è che rende tutto questo così di... LEGGI | |
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| 05.07.2011 | ||
 | Quello che pensi crei! I comportamenti sono guidati dai pensieri. I pensieri possono essere così automatici che non ci fai più caso. Ma i pensieri conducono al comportamento. Ad un certo punto hai deciso che per te andava bene un certo comportamento e lo hai tenuto. I pensieri o la decisione dietro a quel comportamento, possono essere andati lontano. Perciò, i risultati di adesso sono determinati dal comportamento, ed il... LEGGI | |
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| 27.06.2011 | ||
 | La vita è come una tazza di caffè Un gruppo di ex alunni, inseriti in alti livelli di carriera professionale, un giorno andarono tutti insieme a fare visita al loro vecchio professore di università. La conversazione finì ben presto in lamentele riguardo allo stress sia nel lavoro che nella vita. Il professore,volendo offrire loro una tazza di caffè, andò in cucina e tornò con una grande caraffa di caffè ed un vasto assortimento di... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | Le illusioni della mente Le uniche realtà che conosciamo sono quelle che fabbrica il nostro cervello. Il nostro cervello riceve milioni di segnali ogni minuto. Noi li organizziamo in ologrammi che la nostra mente proietta fuori di noi e noi ed è quello che chiamiamo realtà. La mia illusione viene dalla mia mente, la tua illusione viene dalla tua mente. Nel film “What the bleep do we know?” (Che cavolo ne sappiamo... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | E se fossi tu l’avventura della tua vita? C’è una vecchia storiella che parla di uno scalatore che si era allenato per parecchi anni per raggiungere le vetta più alta delle Ande. Lui voleva avere tutta la gloria per sé. Perciò si arrampicò da solo. Preso dall’entusiasmo di raggiungere la vetta, non si preparò per il campo notturno. Anche se si stava facendo molto tardi, decise di continuare l’arrampicata. Presto la notte... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | Ti piacerebbe essere la voce della tua anima? www.youtube.com/user/accessconsciousness#p/a/u/0/p_QV1bHpszU La nostra voce è lo strumento che ci permette di essere ascoltati. Quante volte ti è stato detto di stare zitto? Oppure che cosa hai visto per decidere di non vedere e di non parlare ? Oppure quante volte hai deciso di non parlare o... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | Cosa scegli? Quale è il senso della tua vita? Dove è la tua vita in questo momento? Te le fai mai queste domande? Io non ho le risposte per te. Solo tu conosci la tua verità. Dipende dalla forma che hai dato alla tua vita ed in cui ti sei inserito. E cosa è che crea questa forma? Il sistema di credenze e di punti di vista con cui funzioni. Cosa significa questo? Se sei un politico, la tua risposta sarà... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | Quale è la tua realtà? Molti problemi nella vita sono causati da ciò che crediamo sia vero e che invece non lo è .… La tua mente è come il navigatore GPS. Ha tanti programmi impiantati. Ed ogni volta che ti allinei o sei d’accordo, oppure resisti o reagisci a qualcosa o a qualcuno, voilà, ecco un altro programma che si fissa nei tuoi circuiti neuronali. Immagina un mago su un palcoscenico che ipnotizza qualcuno,... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | Ti piacerebbe vivere nel magico mondo dei films? Hai visto il film “Inception” (Inizio)? Leonardo Di Caprio viaggia attraverso strati di realtà diverse chiamate “sogni dentro sogni”. Ogni strato è ugualmente convincente riguardo a ciò che accade, anche se la maggior parte di quelli non sono reali. Il protagonista (Leonardo Di Caprio) usa una piccola trottola di metallo come guida ultima per riconoscere quale, di queste realtà tutte... LEGGI | |
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| 26.06.2011 | ||
 | Celebra la tua unicità La vita mi ha mostrato, ripetutamente, che tutto accade per una ragione. Tutti abbiamo il nostro viaggio personale, e sono grata se il tuo sentiero ed il mio si stanno incontrando qui. Non ci sono due essere umani esattamente uguali, non sono identici nemmeno due gemelli. Perciò celebra il fatto che tu sei unico. Non ossessionarti per ciò che giudichi pecche e difetti. Sei la persona che hai intenzione... LEGGI | |
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| 04.11.2010 | ||
 | Be you and change the world Ti sei mai chiesto quale sia il significato dell’espressione: “Sii tu e cambia il mondo?” Come lo sai quando stai “essendo tu”? In verità è più facile dire quando NON sei tu. Quando ti senti pesante, contratto e come se non avessi scelta – non sei tu. Quando cerchi di far funzionare la vita, immaginando come farlo, non sei tu. Quando vuoi stare da solo ma ti senti come se fossi inutile o... LEGGI | |
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| 01.11.2010 | ||
 | Giochiamo insieme per espandere la “zona di comfort” Quando si sente parlare di “zona di comfort”, si può immaginare una comoda poltrona del salotto. Ma si intende anche il consueto modo di vivere, divenuto familiare, ma che non permette di sconfinare per scoprire nuovi territori. Perciò una zona di comfort può essere il tuo modo abituale e routinario, spesso noioso, di fare le cose in ogni area della tua vita, rispettando la tua ‘mappa mentale’... LEGGI | |
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| 29.10.2010 | ||
 | Come funziona la mente delle DONNE 1) BENE: questa e’ la parola che usano le donne per terminare una discussione quando hanno ragione e tu devi stare zitto. 2) 5 MINUTI: se la donna si sta vestendo significa mezz’ora. 5 minuti e’ solo 5 minuti se ti ha dato 5 minuti per guardare la partita o giocare alla playstation prima di uscire o di fare qualsiasi altra cosa insieme. 3) NIENTE: la calma prima della tempesta. Vuol dire qualcosa…... LEGGI | |
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| 16.06.2010 | ||
 | Cos’altro è possibile? Molti di noi vivono credendo di essere “bloccati” nelle vite che hanno, senza realizzare che c’è una possibilità completamente div ersa per ognuno. Che cosa ti piacerebbe cambiare? E cosa cambieresti se sapessi che sarebbe possibile cambiare ogni cosa? Ci sono pochi strumenti di cui hai bisogno, per cambiare le cose. Innanzitutto, devi prenderti un momento (letteralmente 5 secondi) e riconoscere... LEGGI | |
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| 18.05.2010 | ||
 | Ti sei mai chiesto cosa ci vorrebbe perché il tuo corpo fosse il tuo miglior amico, anziché un limite da superare? www.youtube.com/watch?v=UKYohc4P21c&feature=related La maggior parte delle persone trascorre la vita intera, giudicando il proprio corpo. Ogni mattina si guarda nello specchio pensando: oh, quanto è brutto, oppure quanto è grasso, oppure è troppo magro, e ancora è troppo basso, oppure è troppo alto, o,... LEGGI | |
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| 08.02.2010 | ||
 | San Valentino San Valentino: quali credenze hai a proposito di “ti amo” e ”amore” che ti garantiscono e ti assicurano il giudizio, l’abuso, la critica, il come regolarti ed accomodarti a quello che chiami ‘amore’? Come sarebbe se potessi tornare a quella certezza del tuo Io bambino che SAPEVA che meritavi di essere quello che eri, di chiedere quello che volevi e di creare la vita che desideravi? Sii... LEGGI | |
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| 21.01.2010 | ||
 | Quale forma di abuso hai subìto nella tua vita? L’abuso è una qualunque forma di trattamento offensivo nei riguardi di un’altra persona. Ci sono varie tipologie di abuso. Non c’è solo quello sessuale, che è il più appariscente. Esiste l’abuso verbale, l’abuso finanziario, l’abuso fisico, l’abuso spirituale…Ci sono forme di abuso verbale non riconoscibile e che, ripetuto nel tempo, diventa “normale”… Chi subisce abuso prova... LEGGI | |
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| 21.01.2010 | ||
 | Cosa significano i soldi per te ? Quali punti di vista, giudizi, decisioni e conclusioni hai fatto, per non creare e per non avere soldi in abbondanza? Saresti disposto ad onorarti cambiando la tua realtà finanziaria? Nella vita i soldi non sono mai il vero problema. Si tratta di non essere disposti a ricevere, come Gary Douglas ci spiega in modo chiaro e semplice, nel suo libro recentemente tradotto in italiano “i soldi non sono... LEGGI | |
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| 20.01.2010 | ||
 | Il tuo corpo, questo sconosciuto… Ogni mattina, ti guardi allo specchio cominciando la litanìa dei giudizi riguardo al corpo? Hai una relazione di amore-odio con il cibo? Ti senti depresso, demoralizzato o disperato riguardo al tuo corpo? Ti sei fissato con la dieta e con la ginnastica? E….. funziona ancora o vorresti cambiare qualcosa? Cosa significa per te il tuo corpo? Il tuo corpo sta cercando di parlare con te dal momento in... LEGGI | |
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| 11.12.2009 | ||
 | Che bello stupirsi gioiosamente come bambini! Come sarebbe focalizzare l’attenzione su ciò che ti fa vivere lo stupore della gioia e del gioco, invece di rimanere attratto dagli eventi che alimentano il dolore del trauma e del dramma ? Eppure è proprio questo che attira la maggior parte delle persone. Ciò che “fa notizia” sono gli accadimenti cruenti, traumatici e tutto ciò che immobilizza le persone nella paura e nel dolore. E’... LEGGI | |
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| 26.11.2009 | ||
| Lo sai veramente in quale direzione stai correndo? Le decisioni che hai preso riguardo al lavoro, riguardo alle relazioni, riguardo all’uso del tuo corpo sono veramente espansive per te? Quali punti di vista credi che siano assolutamente giusti per continuare a scegliere quello che stai creando nella tua vita? Dove stai andando con questa corsa? Lo sai veramente, fai finta di saperlo, o fai finta di non saperlo? Come sarebbe conoscere gli strumenti che... LEGGI | ||
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| 11.11.2009 | ||
 | E sono di nuovo qui, con il Deserto nel cuore Che cosa è per me il deserto del Sahara? E’ un silenzioso oceano di sabbia di una bellezza commovente, che ti accoglie, ti avvolge e ti possiede, entrando in ogni poro della pelle. Ma è anche libertà. E’una immensa distesa di pace, un universo infinito di scoperte, una meravigliosa sfida al superamento delle dune, sinuose, affascinanti ed a volte insormontabili. Sono state il nostro gioco, le... LEGGI | |
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| 27.10.2009 | ||
 | La gioia del cambiamento Sto facendo il conto alla rovescia per la mia partenza! Ho la gioia in ogni cellula del mio corpo. Come può essere meglio di così? E’ la gioia della scoperta e del cambiamento. E’ quell ‘energia eccitante che abbiamo conosciuto tutti quando eravamo bambini, e che spesso, ci veniva “spenta” dalle paure dei genitori: “attento, ti fai male, attento non andare lì è pericoloso, attento non... LEGGI | |
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| 23.10.2009 | ||
 | Mi sto preparando per una grande avventura! Farò un viaggio di una settimana in Tunisia, nel deserto del Sahara e descriverò la mia intera esperienza. LEGGI | |
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| 01.09.2009 | ||
 | La mia unicità Per farlo ho dovuto sfuggire al guardiano che ho dentro di me…che controlla ogni mio agire, che mi assilla per scegliere tutto ciò che sembra giusto e che invece per me è sbagliato…. Ma ho imparato a trovare una via d’uscita e sempre più spesso riesco a sfuggirgli, come può essere meglio di così? E nella mia diversità, sto scoprendo la gioia della vita, anziché il trauma ed il dramma ... LEGGI | |
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| 27.01.2009 | ||
| Ti piacerebbe avere altre possibilità nella vita? http://www.youtube.com/watch?v=vLxV2OoM7dE Lo sai che le più grandi fonti di inquinamento sul pianeta sono le energie della collera, della tristezza, del dubbio e della paura che dirigiamo, ogni giorno, verso noi stessi, verso gli altri e verso la Terra? Lo sai che tutto questo ferisce i nostri corpi ed il pianeta? Ti... LEGGI | ||
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| 01.01.2009 | ||
 | Tanto tempo fa Un giorno qualcuno mi disse: “vieni con me che ti insegno un bel gioco….”. Da allora ho eliminato tutti i giochi e divertimenti dalla mia vita.. Non ero più stata capace di fare nessun gioco. Li rifiutavo perché il primo, proprio non mi era piaciuto. Ero molto piccola e credevo alle persone che vivevano intorno a me. Non avevo la minima idea di ciò che era giusto o ciò che era sbagliato per ... LEGGI | |
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